レッスン参加者募集
宮下スポーツクラブのレッスンは、始めたいと思った時から誰でも参加ができます!!
身体を動かしたいと思ったら、いつでもお越し下さい。お待ちしております。
●エアロビクスを初めて行う方にお勧め⇒ボディシェイプ
●エアロビクスのコンビネーションを楽しみながら動きたい方にお勧め⇒エアロビクス
●運動強度を上げてアップテンポで動きを楽しみたい方にお勧め⇒エアロジョグ
●これからヨガを始めたい方にお勧め⇒リラックスヨガ
●ヨガには慣れ、筋力もつけていきたい方にお勧め⇒アクティブヨガ
●ポーズにとらわれず、とにかく気持ちよく動きたいという方にお勧め⇒リフレッシュヨガ
●運動量を上げて効率的に体を鍛えていきたい方にお勧め⇒サーキットエクササイズ
スタジオレッスン以外でも外部講師として派遣での指導も承ります。また、ランニングの指導などもご相談下さい。
研修会や地域の健康づくり、運動会などの準備体操の指導、企業の社員研修など仲間同士から各種団体まで
目的や要望にあわせて様々なプログラムを組み合わせる事ができます。
是非、ご相談下さい!!
＜主な派遣業務＞
・企業内の健康づくり教室
・運動会や各種大会での準備体操指導
・社員教育
・その他